LANENO SEME ZA MRŠAVLJENJE - kako se koristi kod gubitka kilograma

Laneno seme za mršavljenje

Laneno seme za mršavljenje je prirodni i jednostavan način za skidanje kilograma koji se koristi širom sveta. Semenke lana će vam pomoći da regulišete nivo holesterola u organizmu, da regulišete kilažu, probleme sa zatvorom stolice i slično. Iako ima dosta kalorija, seme lana sadrži mnogo vlakana i omega 3 masne kiseline; oba utiču na Vaš apetit, tako da možete smanjiti unos kalorija tokom dana, kako biste uspešno smršali. Osim što utiču na regulisanje telesne težine, lanene semenke blagotvorno deluju na Vaše zdravlje i mogu vam pomoći da rešite brojne tegobe. Laneno seme kao lek može poslužiti ako imate problema sa kardiovaskularnim sistemom, zakrčenjem kvnih sudova, gubitkom imuniteta, bolnim zglobovima, depresijom, suvim noktima i kožom, gubitkom vida, i još mnogim drugim. U pitanju je jedna od super namirnica, čija primena se sve češće uvodi u svakodnevnu ishranu u razvijenim državama sveta, jer su sve poznatija njegova lekovita svojstva.

Kako koristiti laneno seme kao lek protiv holesterola

Laneno seme se koristi kao lek za mnogo bolesti, navešćemo vam par najčešćih primena: Istraživanja pokazuju da redovnom upotrebom mlevenog lanenog semena, lanenih kolača i lanenog hleba dolazi do smanjenja takozvanog lošeg holesterola, tj regulacije njegovog nivoa u organizmu. Ono ne utiče značajno na nivo dobrog holesterola, ali dovodi oba u dobar balans. Većina preparata od semenki lana ne utiče značajno na nivo triglicerida.