KAKO SE REŠITI STRIJA? - sve o ovom čestom problemu kod žena

Kako se rešiti strija?

Često pitanje velikog broja žena je kako se rešiti strija? Strije su ispucala koža u obliku linija (bele ili ružičaste boje) u predelu bedara, stomaka, grudi, kukova i zadnjice čini strije. Ove promene ne izazivaju bol, niti ozbiljnije tegobe, ali predstavljaju izuzetnu estetsku smetnju. U osnovi nastanka strija su oštećenja fibroblasta i poremećaj na nivou kolagenih i elastičnih vlakana ( kao i kod celulita i ove pojave na koži nije lako ukloniti). Kako nastaju strije? Koža je elastična, ali nije trajno elastična. Posledica preteranog istezanja kože je kidanje vlakana kolagena, zbog čega nastaju linijski ožiljci, koji mogu biti prouzrokovani naglim rastom tokom puberteta, naglim uvećanjem telesne težine ili njenim čestim variranjem, trudnoćom, neprekidnim stresom (nadbubrežne žlezde luče kortizon – hormon koji uvećava sadržaj šećera u krvi i dovodi do gojenja), nekim lekovima za kožna i respiratorna oboljenja, bolestima (dijabetes, Kušingov sindrom – preterano lučenje kortizona). Konačno, svako rastezanje kože, koja je izggubila elastičnost usled dehidratacije, može dovesti do kidanja kolagenih vlakana, što je takođe preduslov za pojavu strija.

Kako se rešiti strija?

Bez obzira na to što mnogi centri lepote tvrde da samo radikalne metode mogu efikasno otkloniti strije (ljuštenjem površinskih slojeva kože laserom, hemijskim pilingom, radio – talasima…). Kao efikasni pokazali su se i prirodni preparati, pre svih mast od nevena, maslinovog ulja i ulja od pšeničnih klica, kojom treba mazati kritična mesta posle pojavljivanja navedenih promena na koži. Istovremeno, na strije treba delovati i ishranom: vitamin E ( u koštunjavom voću ), vitaminom C ( limun, pomorandža, mandarina, kivi ), vitamin A ( tikvice, šargarepa, bumdeva ) o omega-3 masnim kiselinama ( plava riba, sardine, tunjevina ). Masažom se takođe može pomoći u sprečavanju pojavljivanja strija jer sama masaža pomoljšava elastičnost, prokrvljrnost i hidrataciju kože. Masaža tela ima dugu tradiciju, primenjuje se više hiljada godina u cilju zaštite od bolesti i lečenja bolesti. Mnogi primitivni narodi instiktivno su koristili masažu radi lečenja, a u starim civilizacijama (kineska, indijska, egipatska, grčka) postoje dokumenti koji govore o metodama i tehnikama masaže i koji veličaju rezultate postignute njome.    

POGLEDAJTE VIŠE O MASAŽI DEKOLTEA

masaža dekoltea
OVDE

POGLEDAJTE VIŠE KAKO HRANOM DO ZDRAVE KOŽE

do zdrave kože
OVDE

POGLEDAJTE VIŠE O PROŠIRENIM KAPILARIMA

prošireni kapilari
OVDE