KAKO SMANJITI TAMNE PODOČNJAKE I OTOK ISPOD OČIJU
Kako smanjiti tamne podočnjake i otok ispod očiju
Smanjiti tamne podočnjake i otok ispod očiju nije lako postići ali je moguće. U ovom slučaju, takođe je važna je preventiva i zdrave životne navike. Hajde da vidimo koji su najčešći uzroci pojave podočnjaka i otoka ispod očiju:
– povećano nagomilavanje tamnog pigmenta melanina, koji je odgovoran za tamnu prebojenost oko očnih kapaka
– gubitak masnog tkiva ispod oka koji prirodno nastaje sa godinama
– oslabljena cirkulacija i zastoj krvi u malim venama u području oko očnih kapaka, koji je odgovoran za tamnu prebojenost i otoke tog područja.
– životne navike kao što je preterana konzumacija kofeina i duvana doprinose nastanku tamnih kesica oko očiju
Za smanjenje tamnih podočnjaka preporučićemo vam par saveta koje možete i kod kuće da uradite sami:
– dovoljno sna je vrlo lak način da se tamni kolutovi oko očiju i otok smanje, bez obzira na uzrok. Tokom sna organizam samostalno popravlja oštećenja ćelija koja su nastala na koži.
– izbegavanje alkohola i duvana, jer njihova preterana konzumacija izaziva dehidrataciju kože, što tamne kolutove čini još više uočljivim.
– korišćenje krema za izbeljivanje kože, naročito ako je tamna prebojenost posledica nakupljanja melanina. Kreme koje sadrže retinol, hidrohinon, kiseline, zeleni čaj, vitamin c ili soju, mogu pomoći u uklanjanju tamnih podočnjaka. Da bi se postigao što bolji efekat, potrebno je izbegavati sunce i koristiti kreme sa zaštitnim faktorima, najmanje spf 30+.
– vitamin K i mentol vrlo su efikasni u ovom slučaju i korišćenje preparata sa ovim sastojcima daje dobar rezultat
– korektor za pokrivanje tamnih podočnjaka mora biti za nijansu svetliji od ostale kože lica. Najbolji su korektori koji sadrže i zaštitne faktore, makar spf 15+. Ako je koža masna i sklona aknama mogu se koristiti korektori bez ulja.
Saveti za smanjivanje otoka oko očnih kapaka:
– hidratacija kože, tj. uzimanje dovoljne količine tečnosti će omogućiti bolji rad i metabolizam ćelija kože oko očiju
– smanjenje unosa soli, jer preterano unošenje soli omogućava zadržavanje vode u predelu oko očiju. Najbolje je smanjiti dodavanje soli tokom pripreme hrane.
– držanje hladnih obloga od zelenog čaja oko očiju smanjiće otoke. Savetujemo i maske od svežih krastavaca ili smrznutog graška i šargarepe.
Mi smo vam dali savete koje možete da isprobate sami, ukoliko oni ne pomognu, onda treba da potražite savete kod dokora u vidu nekih medicinskih tretmana.
You must be logged in to post a comment.