Menarha

Akademija za ekstetiku I kozmetologiju
,,Purity”
SEMINARSKI RAD
Predmet: Anatomija
Tema: Menarha
Mentor: Student:
Olivera Matović Ivana Petrovic
Beograd, 2021

SADRZAJ
Uvod………………………………………………………….3
1. Sta je menarha? ………………………………………………4
2. Znaci i zasto imamo menstruaciju…………………………….5
3. Menstrualni ciklus …..…………………………………..…….6
4. Folikularna faza………….…………………………………….7
5. Ovulacija……………………………………………………..8
Zakljucak…………………………………………………………10

Uvod
Promene kojima počinje pubertet nisu vidljive, jer se radi o hormonskim
promenama koje su posledice rada hipotalamusa, Pubertet počinje ćudljivošću
i naglim promenama raspoloženja, a do prvih fizičkih promena dolazi tek
godinu kasnije.
Ukoliko devojčici mlađoj od osam godina rastu grudi, trebalo bi to reći lekaru,
a s druge strane, nije kasno ni ako rast grudi počne u trinaestoj. Takođe, u to
vreme kod devojčica dolazi i do naglog rasta, a potom sledi pojava stidnih vlasi.
U normalnim okolnostima, menarha nastaje posle devete, a pre šesnaeste
godine života i označava početak reproduktivnog života. Neredovan ciklus,
ukoliko je praćen izraženom pojavom akni i pojačanim rastom malja može
ukazivati na sindrom policističnih jajnika.
Nešto mršavije devojčice, koje imaju manji procenat masti, menarhu dobijaju
kasnije. Nakon menarhe, trebalo bi da se uspostavi redovan ciklus u narednih
14 meseci, mada ima devojčica kod kojih se to odvija odmah po prvom
krvarnenju.

Sta je menarha?
Menarha je najsigurniji znak puberteta devojčica a njoj prethodi period
intenzivnog telesnog rasta.
Menarha je prva menstruacija, to je dakle prvi menstrualni ciklus ili prvo
menstrualno krvarenje kod žena. Iz obe perspektive socijalne i medicinske ista
se smatra centralnim događajem ženskog puberteta, a signalizuje i plodnost.
Djevojčice dobijaju menarhu u različitoj dobi. Na vrijeme menarhe utiču
ženska biologija, genetski faktori i faktori okoline, naručito ishrana.
Teško je na globalnom nivou odrediti vrijeme pojavljivanja menarhe jer
značajno varira u zavisnosti od geografskog područja, rase, narodnosti i
drugih karakteristika. Smatra se da je prosjek 13 godina života.
Menarha je kulminacija ozbiljnih psiholoških i anatomskih procesa puberteta.
Reč menarha je kovanica od dve reči men, što označava mesec, i arche,
započinjanje, početak.
Menarha kod devojčice označava dramatičnu promenu biološkog statusa.
Dečaci nemaju ovakvo analogno obeležje. Odnos devojčice prema
menstruaciji i njeno osećanje šta to znači biti žena pod uticajem je porodice,
prijatelja i osoba iz okruženja, njihovog stava prema prvom menstrualnom
krvarenju.
Prvih nekoliko godina posle menarhe sasvim je normalno da kod devojčice
ciklus ne bude pravilan, ili da čak jednog meseca izostane. U to vreme
verovatno njeni jajnici ne oslobađaju svakoga meseca po jednu jajnu ćeliju.
Cim devojčica započne sa menstrualnim krvarenjima postoji mogućnost da
dođe do trudnoće.

Znaci prve menarhe
Devojčice će verovatno pre nego dobiju prvu menstruaciju početi da nose
grudnjak. Trebalo bi i da im se pojave dlačice ispod pazuha. Možda će se
dogoditi da se neko vreme prvo pojavljuje proziran gust vaginalni sekret.
Zasto zene imaju menstruaciju?
Menstuacija se dešava zbog hormonskih promena u telu. Hormoni izazivaju
zadebljanje sluzokože materice kako bi bila spremna da primi oplođeno
jajašce iz koga raste beba. Ako žena tog meseca ne ostane u drugom stanju,
zadebljala sluznica se ljušti i žena krvari. Ovaj proces se kod zdravih žena
dešava sve vreme dok su u reproduktivnom periodu i događa se jednom
mesečno.

Menstrualni circus
Menstrualni ciklus je serija promena koje se odvijaju u telu žene, radi
pripreme za potencijalnu trudnoću. On podrazumeva period od 1. dana
menstruacije do 1. dana sledeće menstruacije.
Dužina i dinamika ciklusa nije ista za sve žene, menstruacija može da nastupi
svakih 21 do 35 dana i da traje 2 do 7 dana. U prvih nekoliko godina od
početka menstruacije, u doba puberteta, normalno je da ciklus bude duži.
Tokom godina, menstrualni ciklusi se skraćuju i postaju redovni. Kako se
žena bliži menopauzi, ciklusi mogu opet postati neredovni.
Menstrualni ciklus može da bude redovan da traje otprilike isti broj dana
svakog meseca ili donekle neredovan, kratak ili dug, krvarenje može biti
obilno ili oskudno, sa bolovima ili bez, i da se sve ovo i dalje smatra apsoutno
normalnim za vas. Kako biste utvrdili šta je normalno za vas, neophodno je da
redovno vodite evidenciju o svom ciklusu u kalendaru.

Faze menstrucije ciklusa
1. do 5. dan ciklusa – na unutrašnjem zidu materice staro tkivo počinje da se
odvaja i ističe putem menstruacije vaginalnog krvarenja. Menstruacija može
potrajati nekoliko dana. U prvim danima možete osećati bol u maloj karlici,
nogama i leđima. Ovi bolovi mogu biti slabi ili jaki, a posledica su grčenja
materice kako bi se stari sloj tkiva na endometrijumu odvojio od zida materice
i izbacio kroz krvarenje. Nivoi hormona estrogena i progestrerona su niski.
Bazalna telesna temperatura je na najnižem nivou.

Folikularna faza
Ova faza počinje sa prvim danom menstruacije i traje do ovulacije.
Od 6. do 7. dana ciklusa. Hipofiza luči folikostimulirajući hormon (FSH).
Ovaj hormon stimuliše jajnike da proizvedu 5 do 20 malih cista – folikula. U
svakom folikulu se nalazi jedna nezrela jajna ćelija. Rastući folikuli proizvode
hormon estrogen koji takođe postepeno raste. Nivo progesterona je i dalje
nizak. Cervikalna sluz je suva. Bazalna temperatura je i dalje niska.
Od 8. do 11. dana ciklusa. Folikuli sazrevaju i povećavaju sekreciju hormona
estrogena. Uglavnom će samo jedan folikul tokom narednih dana postati
dominantni folikul koji poseduje zrelu jajnu ćeliju. Rast estrogena pospešuje
stvaranje novog tkiva na sloju na unutrašnje zidu materice.
Od 12. do 13. dana ciklusa. Cervikalna sluz postaje providna, klizava i
rastegljiva, i signalizira da je ovulacija blizu. Moguće je ostati u drugom
stanju u ovom periodu jer sperma može da preživi i do 5 dana u
reproduktivnom traktu žene. Zbog toga seksualni odnos u ovom periodu može
dovesti do trudnoće iako je ovulacija još nekoliko dana daleko.

Ovulacija
14. dan ciklusa. Kako se ovulacija bliži, dotok krvi do jajnika se povećava i
ligamenti se kontrahuju približavajući jajnik bliže jajovodu. Na ovaj način,
jajna ćelija će, kada se oslobodi, lakše naći put u jajovod. Estrogen dramatično
raste što izaziva nagli skok LH hormona. Ovaj skok LH hormona deluje kao
okidač na dominantni folikul koji puca i izbacuje zrelu jajnu ćeliju, u procesu
koji se zove ovulacija.

Kalendar menstrualnog ciklusa
Vodjenje racuna o evidenciju o svom ciklusu, to može dati dobar uvid u to da
li je sve kako treba ili postoje neke neregularnosti na koje je potrebno obratiti
pažnju. Iako neredovni ciklusi uglavnom ne predstavljaju razlog za brigu,
ponekad oni mogu biti posledica određenih zdravstvenih problema.
Trebalo bi obeleziti dane početka menstruacije nekoliko meseci uzastopno
kako biste ustanovili redovnost ciklusa.

Zakljucak
Prva menstruacija ili menarha se može smatrati barometrom normalnog
fizičkog razvoja i psihoseksualnog dozrijevanja. Normalne granice za pojavu
prve menstruacije se kreću od 10. do 16. godine. Menarha je uslovljena
ranijim ili kasnijim dostizanjem kritične tjelesne mase i javlja se ranije kod
gojaznih djevojčica.
Pored tjelesne mase na pojavu menarhe utiču i drugi faktori kao što su
genetski i socijalni faktori, npr. kod jednojajčanih blizanki pojava menarhe se
može razlikovati u svega dva mjeseca, dok se kod dvojajčanih može
razlikovati i do osam mjeseci. U zemljama sa visokim životnim standardom
menstruacija kod djevojčica se javlja dosta ranije u odnosu na nerazvijene
zemlje.
Ono što je bitno je da se od menarhe počinju računati ginekološke godine.
Preko 50% krvarenja u prvoj ginekološkoj godini je anovulacijsko i javlja se u
nepravilnim vremenskim razmacima. Taj period se negdje naziva fazom
adolescentnog steriliteta i objašnjava se kao period potreban za postizanje
stabilnog tjelesnog sistema čiji će energetski depoi biti dovoljni da podnesu
materinstvo