Kako noktima vratiti jačinu

Kako noktima vratiti jačinu

Kako noktima vratiti jačinu? Ljudi obično prvo što primete jesu uredni i sredjeni nokti. Svakako da se nokti neće sami negovati već morate vi da uzmete stvari u svoje ruke. Nega podrazumeva konstatno unošenje vitamina neophodnih za regenaraciju noktiju. Posebno se oštećenost noktiju vidi kao istanjenost i popucalost. Za početak je važno da ih hidrirate. Suvi nokti su posebno oštećeni i za intenzivnu hidrataciju koristite hidratantnu kremu za ruke i ulje za zanoktice a potom navucite pamučne rukavice. Na taj način hidrirate nokte i ruke. Takodje je sasvim u redu da lakirate nokte. Ranije je vladalo mišljenje da lak sprečava da nokti slobodno dišu, medjutim ta teorija nije tačna. Lak zapravo štiti nokte od daljih oštećenja. I bezbojni lak će štiti nokte isto kao i onaj u boji kao i od isušivanja vodom i sredstvima za čišćenje.

Kako noktima vratiti jačinu i koji je najbolji način?

Pored lakiranja, možete koristiti ulja koja će sprečiti pojavu zanoktica. Ulje treba koristiti barem jednom dnevno kako biste stimulisali rast noktiju. Isprobajte baze sa UV zaštitom koje bi sprečile da vam nokti požute. Nokti u dodiru sa vodom se takodje oštećuju pa je neophodno da ih zaštite. Nije preporučljivo da nokte potapate u vodu. Voda je najgora tečnost za nokte. Kada stalno lakirate nokte, potrebno je da imate efikasan skidač laka jer proces skidanja laka izaziva sušenje noktiju. Nemojte birati slabiji skidač jer je i ta teorija netačna. Koristite čist aceton jer on brže uklanja lak a samim tim je kraće u kontaktu sa vašim noktima. Ako trljate vaše nokte, to može dovesti do oštećenja nokta jer utiskujete boju u sam nokat. Ako vam se pojave fleke od upotrebe laka, znajte da je razlog tome upravo trljanje noktiju blagim skidačima. Za dobru nokatnu ploču od izuzetnog je značaja zdrava ishrana. Povećajte unos B vitamina, ili kupite hranljive kapsule, ujednačite ishranu i jedite dosta proteina. Na kraju krajeva, vaši nokti su i izgrađeni od tih sastojaka.